Negli ultimi anni la miopia è aumentata in particolar modo tra i bambini, tanto da stimare che 1 su 3 ormai ne soffra. Un difetto della vista questo, che se non adeguatamente corretto, può trascinarsi e peggiorare fino all’età adulta, causando più che leggeri fastidi.
Si possono però mettere in campo tutta una serie di precauzioni per cercare di rallentare la miopia, attraverso l'uso corretto di lenti e dispositivi.
Quando un ragazzino in età adolescenziale viene colpito da miopia, si stima che possa peggiorare annualmente di 0,66 diottrie. Basta fare due calcoli per capire che a 20 anni, una persona colpita da miopia, rischia la perdita di più di 6 diottrie.
Arrivati a quel punto, la miopia è da considerarsi grave e se dovesse peggiorare, può arrivare a causare anche deficit visivi importanti e invalidanti.
Addirittura, ci sono parti del mondo, come Taiwan, dove la miopia ha raggiunto il livello di un'epidemia, colpendo il 75% della popolazione.
Sappiamo ormai che una delle cause principali di questo difetto della vista è dovuto allo sforzo eccessivo che facciamo nel vedere da vicino, in particolar modo a causa del mondo digitale ed anche dalla luce blu emessa dai monitor, che colpisce il nostro occhio.
Rallentare la miopia, però, si può, anche attraverso l'uso di lenti specifiche. In questo articolo vedremo:
Secondo l’International Myopia Institute, nel 2020 la miopia ha interessato il 30% della popolazione mondiale.
Si stima, però, che nel 2050 questo numero possa crescere, fino a colpire il 50% delle persone. Di queste il 10% finirà per sviluppare una miopia grave.
La progressione di questo difetto della vista è diventato un problema di salute globale, tanto da diventare di interesse anche per l'OMS, portando i medici di tutto il mondo a impegnarsi sempre di più nello studio delle cause che portano alla miopia.
Come abbiamo detto, la ricerca non si ferma mai e alcune cause dell’insorgenza della miopia sono ancora da scoprire, ma tra le principali che si conoscono troviamo:
Con la miopia, fatichiamo a mettere a fuoco tutte quelle cose che si trovano a una certa distanza dalla nostra posizione. La gravità di quanto lontano riusciamo a vedere si misura in diottrie:
Una persona miope ha bisogno di indossare gli occhiali o le lenti a contatto per la vita di tutti i giorni.
Per comprendere se soffri di miopia, i sintomi classici sono:
Se soffri di uno di questi sintomi, prendi appuntamento dal tuo specialista di fiducia che ti potrà dare tutte le indicazioni per migliorare la tua vista.
Come abbiamo visto, la miopia è facile che sorga in età scolare e, se non sono presenti patologie e viene controllata regolarmente, tende a stabilizzarsi attorno ai 25 anni.
Le nuove generazioni passano sempre più tempo davanti a dispositivi digitali, portando l'occhio ad affaticarsi maggiormente anche oltre l'orario scolastico.
La pandemia ha acuito questo problema e con i vari lockdown sempre più persone di qualsiasi età, hanno diminuito il loro tempo all'esterno, chiudendosi in casa e sottoponendo gli occhi a uno stress visivo a cui non erano abituati.
Se vuoi approfondire sullo stress visivo digitale, ti consigliamo di leggere questi articoli:
Questa lente creata da Hoya nasce proprio per rendere meno veloce lo sviluppo della miopia a partire dai bambini.
Realizzata con tecnologia D.I.M.S. (Defocus Incorporated Multiple Segments), offre una protezione completa dai raggi UV ed è costruita con un materiale resistente agli urti e, quindi, perfetta per la vita di tutti i giorni.
Hoya ha messo a punto queste lenti oftalmiche in collaborazione con la Polytechnic University di Hong Kong, e sono in grado di inibire l'allungamento del bulbo oculare.
Queste lenti, infatti, riescono a ridurre la miopia del 60% rispetto alle monofocali classiche e hanno il loro segreto proprio nella tecnologia D.I.M.S..
Esse infatti presentano sulla loro superficie più esterna, una serie di 400 "isole", ovvero segmenti microscopici in grado di creare una "sfocatura" nella retina periferica, rallentando così la crescita del bulbo oculare e permettendo di mettere a fuoco in modo uniforme su tutta la retina.
Tra i segmenti di defocus c'è la gradazione per vedere lontano, permettendo così l'acuità visiva dovunque appoggi lo sguardo.
Le lenti MiyoSmart sono inoltre:
La ricerca ha coinvolto 160 bambini dagli 8 ai 13 anni che soffrivano di miopia (fino a -5 diottrie), mostrando un rallentamento del 60% della miopia in due anni.
Questa tipologia di protezione deve essere indossata nel tempo e deve essere una scelta fatta in collaborazione con il tuo specialista di fiducia, controllando passo passo il rallentamento della miopia.
Grazie alle MiyoSmart, che possono essere prescritte già a 6 anni, potrai sicuramente ridurre il rischio, fin dalla tenera età, di sviluppare patologie oculari.
Le MiSight 1 day realizzate da CooperVision possono far rallentare la miopia quando vengono prescritte in età adolescenziale.
Questo tipo di lenti a contatto con la tecnologia ActivControl™, aiutano a rallentare l'allungamento del bulbo oculare, correggendo la rifrazione sulla retina e riducendo l'insorgere di complicazioni legate alla vista.
Oltre a essere morbide e facili da usare, sono costituite da:
Uno studio lungo tre anni ha dimostrato come le MiSight sono in grado di rallentare la miopia in maniera efficace.
Affaticamento visivo, vita sedentaria, predisposizione genetica sono tutte cause, come abbiamo ripetuto più volte, che possono portare a un peggioramento della miopia.
Però, oltre alle lenti, per rallentare la miopia puoi prendere altre precauzioni con questi consigli pratici:
È importante quando si soffre di miopia, soprattutto se si manifesta da piccoli, non solo correggerla, ma anche tenerla sotto controllo.
Scegliere se utilizzare le lenti a contatto o gli occhiali per la miopia, oltre a essere una scelta di comodità, deve essere fatta in base al grado di miopia di cui soffre la persona.
Anche se bisogna sottolineare che entrambe le forme di protezione risultano efficaci, comunemente si preferisce l'uso dell'occhiale per lo studio o il lavoro in ufficio, mentre le lenti a contatto per la vita sociale.
Se però soffri di miopia medio-grave, le lenti a contatto possono darti una visione migliore rispetto agli occhiali, grazie al campo visivo più ampio, non interrotto dalla montatura.
Inoltre, le lenti a contatto possono venirti in soccorso grazie a:
In ogni caso che tu usufruisca degli occhiali o delle lenti a contatto, è bene che la scelta avvenga dopo una visita con il tuo medico oculista di fiducia.
L'Istituto Ottico Ciaroni è da sempre impegnato nella correzione della miopia che deve essere considerata sempre meno un fastidio e sempre di più un rischio per la salute dei nostri occhi.
Tutti i miopi possono trarre vantaggio dalle lenti adatte per rallentare la miopia e, attraverso un'analisi visiva strumentale, si può capire le specifiche misure da adottare.
Non dimenticare, quindi, l'importanza di una visita periodica presso il medico oculista o optometrista per trovare la soluzione più efficace per rallentare la miopia.